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Refuerzate con Probióticos
En determinadas épocas del año parece que nos relajamos y no nos cuidamos todo lo que debiéramos. Las vacaciones (las propias, o las de los hijos o nietos) o los viajes nos obligan a cambiar nuestra rutina diaria. Así, alteramos los horarios de comida y de sueño.
Esto pone a prueba nuestras defensas. En nuestra mano está protegerlas:
- Realiza actividad física.
- Ten una actitud mental positiva frente la vida.
- Sigue una buena alimentación. Una dieta variada y equilibrada mejora tus defensas, ya que buena parte del sistema inmunitario se encuentra en el intestino.
Por ello, es aconsejable tomar probióticos durante estas temporadas para cargar a tope tus defensas. Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias y levaduras) que administrados en cantidades adecuadas producen efectos beneficiosos para tu salud. Entre otras acciones, mejoran tu salud digestiva y regeneran tu flora bacteriana intestinal para que siempre esté en buena forma.
Muchas veces los encontrarás asociados a prebióticos (el alimento que necesitan estos microorganismos).
Tomar probióticos puede ayudarte a mejorar la salud en general y prevenir, por ejemplo, el estreñimiento que muchos sufren durante las vacaciones (por viaje, por cambios en alimentación) o una diarrea del viajero.
En nuestra tienda web (pincha aquí) encontrarás el formato que mejor se adapte a tus necesidades, en sobres, cápsulas o gotas para los más pequeños, de primeras marcas como Iberobalance de Bayer, Florabiotic de Cinfa o Arkoprobiotics de Arkopharma.
Própolis
¿Sufres habitualmente de afecciones de boca o garganta?
Entonces el tema de hoy te interesará, ya que hablaremos del própolis, producto natural que trata y ayuda a prevenir la mayoría de ellas.
El própolis es una sustancia resinosa que las abejas recolectan de la corteza de algunos árboles, y la usan para endurecer y reparar el interior de la colmena, protegiéndola así de infecciones por hongos o bacterias.
Es una sustancia conocida ya, al menos, desde el tiempo de los egipcios, quienes la utilizaban en el proceso de momificación.
El própolis basa sus propiedades, sobretodo, en la presencia de flavonoides, que favorecen las defensas del organismo contra múltiples tipos de agresiones. Posee propiedades antivíricas, antifúngicas y antibióticas, cicatrizantes y antiinflamatorias.
- A nivel respiratorio: Gracias a sus propiedades antibióticas es útil como antigripal, y gracias a sus propiedades antiinflamatorias y anestésicas, como protector de la garganta.
- A nivel digestivo: Alivia la gastritis y úlceras gástricas. También en aftas bucales.
- A nivel dérmico: Gracias a su efecto cicatrizante, antiinflamatorio y desinfectante, está indicado en pequeñas heridas o quemaduras leves.
Puedes encontrar formas de tomar própolis como preventivo y estimulante de defensas, como el jarabe para niños Arkovital Prevent, cápsulas como las de Arkocápsulas o viales de própolis como los de FortePharma o ArkoReal.
O para tratar irritaciones de garganta o tos en forma de jarabe como el de Arkovox y Juanola, spray como el de Arkovox, o en forma de pastillas para chupar, como las de Arkovox o toda la gama de pastillas blandas de Juanola.
En nuestra tienda web, www.farmaciarenedo.com, podrás encontrar la presentación que te sea más cómoda.