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Dejar de fumar

Dejar de fumar es difícil, pero los retos difíciles también son los que más nos recompensan. ¿O no? Va a requerir de fuerza de voluntad, de hecho, de mucha fuerza de voluntad. Así que, cuando te decidas, no intentes dejar de fumar; simplemente el día y la hora que tú decidas ¡déjalo! Para acabar de decidirte, te daremos 10 motivos para dejar de fumar:

  1. Dejar de fumar es la decisión más importante que puedes tomar para prevenir un infarto, un ictus cerebral, una insuficiencia respiratoria crónica o un cáncer.
  2. Como tus pulmones funcionarán mejor, te sentirás más ágil, ya sea para subir escaleras o para correr una maratón.
  3. Mejorará tu sexualidad y tu fertilidad.
  4. Si estás embarazada, aparte de beneficiarte a ti, reduces las complicaciones en la salud de tu futuro bebé y del parto.
  5. Volverás a oler y a saborear la comida.
  6. Tu piel lucirá mejor.
  7. Preservarás la salud de los que te rodean.
  8. Aumentarás tu libertad y tu autoestima.
  9. ¡Ahorrarás! Calcula al año lo que te gastas en tabaco, y saca tus propias conclusiones…
  10. Es un reto personal. ¡Puedes dejar de fumar!

¿Sabes cómo mejorará tu vida cuando dejes de fumar?

  • A las 24-72 horas mejora la circulación periférica, la presión arterial y la frecuencia cardíaca; disminuyen las secreciones bronquiales, se relaja el broncoespasmo y se respira con más facilidad; mejora el olfato y el gusto.
  • A las 2-12 semanas mejora la respiración y la circulación sanguínea, con lo que aumenta tu resistencia; mejora el aspecto de la piel, disminuyen las ojeras y la palidez cutánea; desaparece o disminuye la halitosis.
  • A los 1-5 años se reduce a la mitad el riesgo de infarto y se reduce el riesgo de cáncer de cavidad oral, esófago y vesícula.
  • A los 10 años el riesgo de infarto o de enfermedades cerebrovasculares es similar al de un no fumador y el riesgo de padecer cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

Así que, ¡ánimos! Motivos no os faltan, Si necesitáis una ayuda, no dudéis en consultarnos (pincha aquí), o podéis visitar el apartado de nuestra tienda web de medicamentos para dejar de fumar.

Stop Smoking

Dia Mundial sin Tabaco

tabaco

Dejar el tabaco es difícil, pero los retos difíciles también son los que más nos recompensan.

¿O no? Dejar de fumar va a requerir de fuerza de voluntad, de hecho, de mucha fuerza de voluntad. Así que, cuando te decidas, no intentes dejar de fumar; simplemente el día y la hora que tú decidas ¡déjalo! Para acabar de decidirte, te daremos:

10 motivos para dejar de fumar:

  1. Dejar de fumar es la decisión más importante que puedes tomar para prevenir un infarto, un ictus cerebral, una insuficiencia respiratoria crónica o un cáncer.
  2. Ya que tus pulmones funcionarán mejor, te sentirás más ágil, ya sea para subir escaleras o para correr una maratón.
  3. Mejorará tu sexualidad y tu fertilidad.
  4. Si estás embarazada, aparte de beneficiarte a ti, reduces las complicaciones en la salud de tu futuro bebé y del parto.
  5. Volverás a oler y a saborear la comida.
  6. Tu piel lucirá mejor.
  7. Preservarás la salud de los que te rodean.
  8. Aumentarás tu libertad y tu autoestima.
  9. ¡Ahorrarás! ¡Calcula al año lo que te gastas en tabaco!
  10. Es un reto personal. ¡Puedes dejar de fumar¡

Pero, como somos conscientes de que esto no es fácil, podemos ayudarte… Si tienes cualquier duda, escríbenos a nuestra dirección de correo electrónico:

info@farmaciarenedo.com

Existen medicamentos que te pueden ser de utilidad; los encontrarás en nuestra tienda web (pincha aquí).