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Sequedad vaginal
De la misma forma que la piel de la cara se ve afectada por el paso del tiempo, la mucosa vaginal tampoco es inmune.
La sequedad vaginal, de hecho, es uno de los motivos más frecuentes en consultas de ginecología. La mujer pasa por varios cambios hormonales como el propio ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, o por tratamientos anticonceptivos, lo que afecta a las zonas íntimas. Como consecuencia, se alteran los fluidos vaginales:
- A lo largo del ciclo menstrual se produce una fluctuación de los niveles hormonales, con un pico de estrógenos durante la maduración del óvulo. Esto hace que se vea afectada la capacidad de lubricación sobre todo durante la menstruación.
- Durante el embarazo, después del parto y durante la lactancia puede verse afectada también la lubricación vaginal. Normalmente, al restablecerse los niveles hormonales, con el tiempo, desaparece el problema de la sequedad.
- La menopausia es la otra etapa donde se ve afectada la capacidad de lubricación cuando cesa la función ovárica. Hay una disminución en los niveles de estrógenos, y muchas mujeres refieren problemas de sequedad vaginal.
- Otras causas que pueden provocar falta de lubricación vaginal pueden ser la diabetes o el estrés y otros problemas psicológicos o el uso de algunos medicamentos.
La sequedad vaginal genera un abanico de molestias que pueden ir desde una simple irritación o malestar, a vaginitis y molestias en las relaciones íntimas que pueden llegar a provocar la pérdida de la líbido y problemas con la pareja.
El tratamiento de elección serán lubricantes vaginales, principalmente de base acuosa. Los lubricantes a base de vaselina o aceites minerales son incompatibles con los preservativos, aparte que pueden quedar más tiempo adheridos a la mucosa vaginal y favorecer así la posibilidad de infecciones. Os recomendamos especialmente los hidratante, tanto externo como interno de Cumlaude y Velastisa de Isdin, y sobre todo para relaciones íntimas el Mucus de Cumlaude y Velastisa Intim. Encontrarás estos productos disponibles en la sección de cuidado íntimo de nuestra tienda web.
También se recomiendan sumplementos con isoflavonas de soja, recomendados para mitigar los desórdenes típicos de la menopausia como los sofocos, pero también la sequedad vaginal. Prueba con Gineseda o Phyto Soya.
Esperamos que esta información os pueda aclarar dudas, y, sobretodo, que el picor y quemazón vaginal como consecuencia de falta de lubricación no sea un impedimento en vuestro día a día ni en vuestra relación de pareja.
Caída del cabello
Estamos en otoño, una de las épocas más bonitas en los bosques, con unas coloraciones espectaculares, pero que acaba, inexorablemente, con la lenta, pero constante, caída de las hojas.
Y, mal que nos pese, ¡del cabello!
Es normal que en esta época de cambio de estación perdamos algunos cabellos, y no debe alarmarnos ya que responde a un ciclo de renovación capilar. En un par de meses debemos recuperarlo de forma natural.
Pero, ¿y si no?
Hay otros factores que pueden influir o agravar esta pérdida de cabello: hay una predisposición genética, a la que hay que sumar el estrés, déficit de vitaminas o de hierro o situaciones como el embarazo o algunas enfermedades.
Así que, ¿qué podemos hacer para salvar nuestro cabello y lucirlo más sano y fuerte? Os proponemos unas claves:
- Lleva una alimentación sana y equilibrada. Cuida, en especial, un aporte adecuado de proteínas, ya que el pelo está constituido por ellas, de vitaminas del grupo B y hierro.
- Toma complementos alimenticios específicos para la caída del cabello, con aporte extra de biotina o hierro, imprescindibles para tener un cabello sano y fuerte. Puedes encontrar en nuestra tienda web (www.farmaciarenedo.com) los mejores suplementos de las líneas Be+, Lambdapil, Cumlaude, Priorin, y otras, para frenar la caída y revitalizar tus cabellos
- Usa champús o lociones anticaída, formulados específicamente para frenar la caída y estimular el folículo piloso para generar cabello nuevo. Consulta en nuestra tienda web (www,farmaciarenedo.com) nuestra selección de las mejores marcas y formatos ahorro.
- Cepilla el cabello con suavidad y masajea el cuero cabelludo. Esto mejorará la circulación en los folículos pilosos.
- Evita un exceso de geles o productos para peinado; pueden dañar tu cabello.