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Copa Menstrual
La copa menstrual es un dispositivo que sustituye el uso de compresas y tampones que está ganando cada vez más aceptación entre las mujeres. En efecto, es una opción cómoda, ecológica, duradera y económica. Es decir, acorde con los valores que se están imponiendo de un tiempo a esta parte en nuestra sociedad.
Una copa menstrual es un recipiente de silicona médica que se introduce plegada en la vagina. Aquí queda ubicada y se adapta a las paredes, independientemente de lo que te muevas. Recoge el flujo menstrual en su interior. La copa debe retirarse periódicamente para vaciarla, limpiarla y volver a colocarla.
Según la intensidad de tu regla puede llegar a llevarse hasta 12 horas sin tener que preocuparse, incluso toda la noche.
Cuando acabas el ciclo menstrual, esterilizas la copa en agua hirviendo y la guardas hasta el próximo ciclo.
De lo dicho hasta ahora, podemos ver cuáles son sus principales ventajas:
- No irrita la mucosa vaginal. Como hemos comentado, se utiliza silicona médica, completamente lisa, que no araña ni reseca la pared vaginal.
- No afecta a la flora vaginal. Las copas no contienen ningún tipo de aditivo (como es el caso de compresas y tampones) ni liberan residuo alguno.
- Es ecológica, ya que no es de un solo uso, como las compresas y tampones. De hecho, pueden llegar a durar hasta 10 o 15 años.
- Supone un ahorro respecto a las compresas y tampones. En unos pocos meses amortizas la compra de la copa.
En nuestra tienda web encontrarás las copas Lily Cup, de la marca Intimina. Están disponibles en 4 tamaños para que puedas elegir el mejor para ti:
- Lily Cup: Para flujo ligero y abundante.
- Lily Cup Compact
- Tamaño A: Si no has dado a luz o si has dado a luz por cesárea.
- Tamaño B: Si has dado a luz de forma natural o tienes un suelo pélvico débil.
Sequedad vaginal
De la misma forma que la piel de la cara se ve afectada por el paso del tiempo, la mucosa vaginal tampoco es inmune.
La sequedad vaginal, de hecho, es uno de los motivos más frecuentes en consultas de ginecología. La mujer pasa por varios cambios hormonales como el propio ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, o por tratamientos anticonceptivos, lo que afecta a las zonas íntimas. Como consecuencia, se alteran los fluidos vaginales:
- A lo largo del ciclo menstrual se produce una fluctuación de los niveles hormonales, con un pico de estrógenos durante la maduración del óvulo. Esto hace que se vea afectada la capacidad de lubricación sobre todo durante la menstruación.
- Durante el embarazo, después del parto y durante la lactancia puede verse afectada también la lubricación vaginal. Normalmente, al restablecerse los niveles hormonales, con el tiempo, desaparece el problema de la sequedad.
- La menopausia es la otra etapa donde se ve afectada la capacidad de lubricación cuando cesa la función ovárica. Hay una disminución en los niveles de estrógenos, y muchas mujeres refieren problemas de sequedad vaginal.
- Otras causas que pueden provocar falta de lubricación vaginal pueden ser la diabetes o el estrés y otros problemas psicológicos o el uso de algunos medicamentos.
La sequedad vaginal genera un abanico de molestias que pueden ir desde una simple irritación o malestar, a vaginitis y molestias en las relaciones íntimas que pueden llegar a provocar la pérdida de la líbido y problemas con la pareja.
El tratamiento de elección serán lubricantes vaginales, principalmente de base acuosa. Los lubricantes a base de vaselina o aceites minerales son incompatibles con los preservativos, aparte que pueden quedar más tiempo adheridos a la mucosa vaginal y favorecer así la posibilidad de infecciones. Os recomendamos especialmente los hidratante, tanto externo como interno de Cumlaude y Velastisa de Isdin, y sobre todo para relaciones íntimas el Mucus de Cumlaude y Velastisa Intim. Encontrarás estos productos disponibles en la sección de cuidado íntimo de nuestra tienda web.
También se recomiendan sumplementos con isoflavonas de soja, recomendados para mitigar los desórdenes típicos de la menopausia como los sofocos, pero también la sequedad vaginal. Prueba con Gineseda o Phyto Soya.
Esperamos que esta información os pueda aclarar dudas, y, sobretodo, que el picor y quemazón vaginal como consecuencia de falta de lubricación no sea un impedimento en vuestro día a día ni en vuestra relación de pareja.