Estrías y embarazo

Durante el embarazo es más que frecuente que aparezcan estrías, sobretodo en la barriga, caderas y pechos. El cambio de volumen y la remodelación del cuerpo que se sufre, especialmente en los últimos meses es la causa principal de ello. Intentaremos explicar porqué y cómo prevenir su aparición.

El rápido aumento de volumen que hay durante el embarazo hace que se vea alterada la producción de colágeno, en el sentido que no se produce en cantidad suficiente. En las capas más internas de la piel, a nivel de dermis, el estiramiento hace que se rompan las fibras de elastina y colágeno.

Se forman así las estrías, que no son más que cicatrices. Al principio tienen un aspecto acanalado rojo o morado, y con el tiempo se vuelven blancas.

Durante el embarazo se cumplen todos los requisitos para que aparezcan estrías:

• Aumento rápido de peso.
• Desajustes hormonales.

Si a ello sumamos una predisposición genética, tienes todos los números para que te salgan estrías durante el embarazo. Es imprescindible una buena hidratación con cremas antiestrías, que contienen ingredientes que estimulan la formación de fibras elásticas y colágeno, como la centella asiática o el aceite de rosa mosqueta.

Acabamos con unos consejos para evitar la formación de estrías durante el embarazo:

1. Hidrata bien tu piel con cremas antiestrías, mejor dos veces al día, y aún mejor si empiezas a aplicarlas antes de la concepción.
2. Bebe mucha agua. La piel debe estar también hidratada desde dentro.
3. Masajea la piel. Esto activa la circulación a nivel dérmico.
4. Practica alguna actividad física, la que puedas según tu estado. Los músculos están mejor tonificados y son mejor soporte. Además, controlarás mejor tu peso y, en forma, te sientes genial.
5. Come de forma sana, sobretodo alimentos ricos en antioxidantes, como frutas, verduras y legumbres.
6. Evita el sol, y si lo tomas, usa un protector solar adecuado. ¡Ah! Y no olvides hidratar la piel después.
7. Deja de fumar. El tabaco es dañino para tu bebé y para tu piel.
8. Sigue usando cremas antiestrías también después del embarazo.

En nuestra tienda web, (pincha aquí) encontrarás todo lo que necesitas para cuidarte cómo te mereces.

¡Suerte con tu embarazo!