Categoría: Higiene
Agua Micelar
Os queremos hablar hoy sobre un elemento imprescindible en tu ritual de belleza diario, el agua micelar, ya que sirve para limpiar, tonificar e hidratar la piel. El secreto de su éxito está en el mimetismo con la composición de las membranas celulares. Así, químicamente, está formado de estructuras bipolares, similares a los fosfolípidos de membrana, que por un lado atrae el agua y por el otro atrae la suciedad y el sebo, que quedan encapsulados y son fácilmente arrastrados.
A diferencia de un gel limpiador (con tensioactivos que pueden resecar y no hacerlos aptos para pieles sensibles o secas), una leche limpiadora (que pueden dejar un residuo graso) o los jabones (que pueden dejar un residuo alcalino sobre la piel), un agua micelar tiene una alta tolerancia cutánea, ya que al no incorporar alcohol ni conservantes, es apta para todo tipo de piel, incluso la sensible y grasa.
Por lo que respecta a su uso, sirve como limpiador y desmaquillante, incluso del resistente al agua. Basta con impregnar un disco o algodón, y aplicar dando pequeños toques sin restregar, lo que permite a las micelas encapsular la suciedad. Si se utiliza como desmaquillante, después de dar los toquecitos, dejar actuar unos segundos antes de eliminar. No necesita aclarado.
Sea cual sea tu tipo de piel, Bioderma tiene una agua micelar para ti:
- Sensibio H2O: para pieles sensibles o intolerantes. Limpia y desmaquilla cara y ojos, alivia y descongestiona la piel irritada y aporta sensación de frescor de inmediato.
- Sensibio H2O AR: para pieles sensibles con tendencia a rojeces. Limpia y desmaquilla cara y ojos, alivia y descongestiona la piel irritada y reduce y previene de forma biológica el enrojecimiento.
- Hydrabio H2O: para pieles sensibles y deshidratadas. Limpia y desmaquilla respetando las delicadas pieles sensibles, a la vez que estimula la hidratación.
- Sébium H2O: para pieles mixtas o grasas o con imperfecciones. Limpia y desmaquilla la piel con suavidad sin resecarla, sanea la epidermis y normaliza la calidad del sebo y aporta sensación de frescor inmediato.
Piojos
Avanza septiembre y por fin nuestros hijos volverán al cole. Pero con ello, aumenta el riesgo de infestación por parte de esos inoportunos visitantes de la cabeza llamados piojos. Existe más de una variedad de piojo, pero nos referiremos hoy únicamente a la variedad de la cabeza.
Los piojos son unos pequeños insectos parásitos sin alas que viven sobre el cuero cabelludo, se alimentan de sangre, y ponen unos huevos llamados liendres, que se ven como unas motitas de caspa adheridas a la raíz del pelo. A diferencia de la caspa, no se desprenden fácilmente gracias a un resistente cemento que los unen al pelo. Las liendres tardan aproximadamente una semana en eclosionar, las ninfas mudan en adultos en un par de semanas más, y las hembras volverán a poner más huevos. El ciclo completo dura aproximadamente 30 días. Hay que tener en cuenta que un adulto no puede sobrevivir sin parasitar más de 1 o 2 días.
Se transmiten únicamente por contacto directo cabeza-cabeza, o por compartir objetos personales como peines gorros o toallas, lo que es muy fácil entre niños pequeños.
Aunque tremendamente molestos cuando entran en casa, no ocasionan graves problemas de salud ya que los piojos no transmiten enfermedades. Los signos principales de una posible pediculosis son la sensación de cosquilleo en la cabeza, irritación y picor, y en casos extremos si rascamos demasiado pueden producirse lesiones que en el peor de los casos puede infectarse.
¿Cómo procederemos si observamos piojos en la familia?
Lo primero y más importante será intentar erradicar la infestación. Para ello podéis conseguir tratamientos que no requieren receta médica que deben incluir dos fases. Primero, el tratamiento en sí, y luego el arrastre mecánico de piojos y liendres.
Hay dos tipos de productos, ya sea en forma de loción o champú:
- Con permetrina, como la loción de OTC insecticida eficaz frente a piojos y liendres. En principio son aptos para todos tipos de piel, excepto para las sensibles. Al ser un insecticida, no se puede dejar sobre el cabello mucho tiempo.
- Con dimeticona, como Paranix: un derivado de la silicona que mata al piojo por asfixia. Al tener un efecto físico, sí que puede utilizarse en todo tipo de piel, incluso en las más sensibles, ya que no es de prever toxicidad ni irritación, pudiéndola dejar actuar sobre el cabello más tiempo.
Para su uso, referirse siempre a las instrucciones del fabricante. Después de su uso es recomendable usar un acondicionador que debilite el cemento de la liendre antes de pasar la liendrera.
Ninguno de los métodos es 100% seguro, así que se recomienda repetir siempre el tratamiento a los 7-10 días.
Eliminación mecánica
Con liendreras. Imprescindible después de cada tratamiento, y más que aconsejable una vez por semana aunque no se manifiesten síntomas. Las liendreras más útiles son las que tienen las púas metálicas, con separación entre ellas de menos de 0.2 mm. Alguna de ellas tiene las púas acanaladas para arrastrar mejor las liendres. También las puedes encontrar eléctricas, como el peine anti-piojos Caremaxx, que desprende una pequeña descarga cuando encuentra piojos o liendres.
Una vez hecho todo esto, hay que controlar todo lo que pueda haber estado en contacto con el cabello del niño:
- Es recomendable lavar con agua caliente toallas, sábanas y ropa el día del tratamiento.
- Aspirar sofás, almohadas, bajo el sofá o la cama, y tirar luego la bolsa de la apiradora.
- Meter en bolsas lo que no se pueda lavar en caliente (como peluches) y guardarlo unos días.
La mejor manera de evitar tener piojos en casa es estar vigilantes:
- Pasa la liendrera una vez por semana a tu hijo.
- Tienes repelentes de piojos en spray como Paranix Protect, respetuosos con el cabello y fáciles de usar.
- Que no comparta gorros, bufandas, diademas con otros niños.
- Que vaya al colegio con el pelo recogido.
- Que intente no juntar la cabeza con otras cabezas.
Cistitis
Con el término cistitis nos referimos a una inflamación de la vejiga, normalmente causada por infecciones de las vías urinarias o la vejiga, y usualmente por un microorganismo llamado Escherichia coli. Estas bacterias se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario.
Afecta principalmente a mujeres. Se calcula que alrededor del 35% de las mujeres padecerán un episodio de cistitis a lo largo de la vida. Y lo que es peor, 1 de cada 5 de ellas padecerá recidivas de la infección a lo largo de los siguientes dos meses, y 1 de cada 10 tendrá más de dos episodios al año, ya sea por una mala curación, por resistencia a los antibióticos o por unos malos hábitos de higiene.
Las principales causas de estas infecciones son alteraciones en la flora vaginal, estreñimiento crónico, mal uso de antibióticos, falta de higiene, sequedad vaginal, relaciones sexuales…
Los principales síntomas de la cistitis son una orina turbia y con fuerte olor, febrícula, ardor o dolor al orinar, necesidad de orinar con frecuencia.
Si padeces de estos síntomas, es recomendable acudir a su médico para que te prescriba, en caso de ser necesario, el tratamiento más adecuado.
Si te preocupa el riesgo de padecer cistitis, la estás padeciendo, o has tenido cistitis recurrentes, te ofrecemos 10 consejos para prevenir la cistitis:
- Hidrátate convenientemente. Beber 1,5 litros de agua al día es beneficioso ya que ayuda a limpiar las vías urinarias.
- Intenta orinar cada 2-3 horas. Retener la orina aumenta el riesgo de que las bacterias se adhieran al tracto urinario.
- Orina antes y después de mantener relaciones sexuales. Arrastra posibles bacterias que pueda haber en la uretra.
- Límpiate siempre de delante hacia atrás, ya que la mayoría de las bacterias causantes de las infecciones provienen de las heces.
- Utiliza ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas. Los tejidos naturales favorecen la traspiración y evitan la humedad.
- Evita el uso de protectores a diario. Los salvaslip limitan la transpiración y favorecen la humedad en la zona.
- Para el día a día, mejor la ducha que el baño, ya que el agua no deja de fluir.
- Utiliza productos específicos para la higiene íntima. Respetan el pH y la flora vaginal. Ver productos
- Evita el estreñimiento. Impide la expulsión de las bacterias próximas a la vejiga y que pueden colonizar el tracto urinario.
- Consume extractos de Arándano rojo. Contienen proantocianidinas, unas sustancias que evitan que las bacterias causantes de las cistitis se adhieran a las paredes del tracto urinario. Como resultado logramos disminuir de forma importante la frecuencia de estas molestas infecciones. Además, sin efectos secundarios conocidos ni riesgo de generar resistencia a antibióticos. Pueden tomarse como tratamiento (o junto con tratamiento con antibiótico) o como preventivo. Ver productos.