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Hiedra y tos productiva
La hiedra es una planta trepadora utilizada como planta medicinal desde antiguo. De las propiedades que se le atribuyen, la acción farmacológica mejor documentada es el tratamiento de la tos productiva.
La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo para mantener nuestras vías respiratorias limpias y sanas. Dicho esto, hay que reconocer que es un síntoma muy molesto, y en caso de gripe o resfriado, es la forma más fácil y rápida de propagación de microorganismos.
La parte usada como medicinal de la hiedra son las hojas, de las que se consigue extractos con propiedades antiespasmódicas, expectorantes, broncodilatadoras y antimicrobianas, por lo que es útil para el tratamiento de de diferentes tipos de tos, sobre todo si está asociada a un exceso de mucosidad, y para ayudar a combatir algunas afecciones bronquiales.
La eficacia de la hiedra es comparable a otros expectorantes como la acetilcisteína o el ambroxol, así que es una excelente alternativa para todos aquellos que preferís medicamentos eficaces y de origen natural siempre que ello sea posible.
Debido a la toxicidad de las bayas y de la planta, en general, no es aconsejable usar infusiones ni remedios caseros a base de hiedra. Lo que os recomendamos es utilizar preparados comerciales que utilizan ya extractos de potencia y seguridad ya conocidos.
La hiedra está indicada en adultos y niños mayores de dos años. La posología habitual suele ser dos o tres veces al día. Consultad el prospecto de cada jarabe para ajustar dosis.
Al ser un producto natural no suele haber problemas asociados a su consumo, y no presenta efectos secundarios graves. Esporádicamente molestias a nivel gastrointestinal. No se aconseja su uso durante embarazo y lactancia ni en menores de dos años.
Así que, ¡recordad! Si buscáis un medicamento de origen natural para tratar una tos productiva, acordaos de la hiedra.
En nuestra tienda web (enlace) encontraréis jarabes con extracto de hiedra como Prospantus o Arkotus.
¿Gripe o resfriado?
¡Que frío! Hace el tiempo ideal para coger la gripe o un buen resfriado. Pero, ¿sabemos que no es la misma enfermedad, aunque comparten algunas características y síntomas? Como, por ejemplo, que ambas son infecciones causadas por virus, o que no son efectivos los antibióticos contra ellas. El catarro común puede estar causado por más de 200 virus diferentes, mientras que la gripe está causada por el virus “influenza”.
La forma de infección es a través de las vías respiratorias, y es donde dan parte de la sintomatología, aunque también dan un cuadro general cuando se diseminan por el organismo.
¿Como las diferenciamos?
Catarro común
- Cursa con congestión nasal, estornudos y tos, y puede haber dificultad respiratoria.
- Si aparece fiebre, no da más que una ligera febrícula.
- Suele dar dolor de garganta.
- Los síntomas aparecen de forma paulatina entre 1 y 3 días.
- La recuperación suele ser completa en menos de una semana.
Gripe
- Presenta fiebre alta, por encima de 38ºC
- Raramente se presenta congestión nasal, dolor de garganta y tos.
- Produce dolor de cabeza y muscular, y gran sensación de cansancio.
- Presenta un inicio rápido de los síntomas.
- La recuperación suele durar entre una y dos semanas.
No hay cura para estas enfermedades. Ya hemos comentado que los antibióticos no sirven, ya que no son eficaces para los virus. Para combatir una gripe o un resfriado deberemos seguir una serie de medidas generales de prevención y puedes tomar algunos medicamentosque te ayuden a mejorar la sintomatología, analgésicos, descongestionantes y antitusivos.
Como medidas generales para hacer frente a catarros y gripes:
- Extrema la higiene, sobretodo de las manos después de sonarte.
- Utiliza pañuelos desechables.
- Bebe mucha agua para fluidificar las secreciones.
- No fumes.
- Ventila bien las habitaciones y evita locales cerrados y aglomeraciones.
- En el caso de la gripe, si estás dentro de los grupos donde está indicado, vacúnate (principalmente personas mayores, personal sanitario, personas con el sistema inmunitario deprimido o con patologías respiratorias)
Los preparados antigripales en general combinan todos estos medicamentos para hacer más fácil la toma. En nuestra tienda web encontrarás nuestra selección de medicamentos para el catarro y la gripe, así como medicamentos para la tos, tanto si es tos seca o irritativa, como tos con mucosidad.
Si tienes cualquier duda, consulta con tu médico o farmacéutico.